2021-02-03から1日間の記事一覧

美容と健康のための血液・血管 その2

前回は血液が汚れることの怖さを紹介しましたが、今回はその血液をキレイにするためのやるべきことを紹介します。 血液・血管を健康に保つために、まず食生活を見直す必要があります。 日常的に運動していた頃とは違い、年齢を重ねて活動量も減ってくると、1…

美容と健康のための血液・血管 その1

美容と健康は誰もが気になるところだと思います。 今回はその2つに欠かせない血液・血管についてです。 全身のすみずみまで行き渡り、からだ中に栄養分を送る血液と、それを支える血管は、人間の健康の源です。もしこの血液・血管に問題が発生すると、さま…