腸内環境、正常ですか? 現代女性の2人に1人は、便秘に悩んでいるという統計データがあります。そこで、前回に続き、腸内環境に関しての記事を書きました。 腸には、たくさんの腸内細菌がいます。 ビフィズス菌や乳酸菌に代表される「善玉菌」と、大腸菌や…
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